牛肩肉ブロックが柔らかくなる調理方法はコレだ！ ちーぱか先生にタンパク質を食べてもらおうと始まったレシピでしたが、こんなにも牛肩肉のブロックが柔らかくなるとは思いもしませんでした。(牛すじ肉も安かったから入れてます) 炊 […]